Cegah Keriput Sekarang Juga

INDO9.COM - Penuaan tidak dapat dihindari seiring berjalannya waktu. Salah satu efek dari penuaan adalah kerutan pada wajah. Kerutan pada wajah dapat menurunkan rasa percaya diri karena penampilan yang tidak menarik. Kerutan mungkin tidak bisa dihindari sama sekali, tetapi mencegah agar tidak timbul kerutan dini wajib dilakukan.


Penyebab Kerutan Wajah

Kerutan terjadi karena berkurangnya jumlah dan fungsi serat kolagen dan elastin yang berfungsi untuk membuat kulit menjadi kenyal. Penurunan jumlah dan fungsi ini diperngaruhi oleh tingkat usia, warna kulit, lamanya terpapar sinar matahari, rokok, polusi, ekspresi wajah dan cairan untuk kulit.



Mencegah Kerutan Wajah
Selain beberapa faktor diatas yang memicu terjadinya kerutan, Anda dapat mencegah timbulnya kerutan pada wajah dengan melakukan langkah-langkah ini:

Konsumsi Makanan dan Minuman Bernutrisi

Apa yang kita makan dan minum berpengaruh pada penampilan. Protein, vitamin, mineral dan zat antioksidan (vitamin A, C, E, Selenium, Zinc, Glutation) merupakan zat yang dibutuhkan untuk perbaikan jaringan kulit termasuk kolagen dan epidermis. Mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi tersebut sangat dianjurkan agar kebutuhan nutrisi untuk kulit terpenuhi. Semakin banyak kandungan air pada kulit akan membuat kulit semakin kenyal dan akan mempermudah kulit untuk meperbaiki diri dibandingkan dengan kulit yang kering. Untuk menjaga kelembapan kulit, dapat dipenuhi dengan mengkonsumsi air putih sesuai kebutuhan.

Olahraga dan Aktivitas Fisik

Olahraga dan aktivitas fisik yang melatih kinerja jantung membantu mencegah terjadinya keriput. Alasannya adalah kerja jantung yang baik akan membuat peredaran darah ke seluruh tubuh menjadi lancar, hasilnya kebutuhan oksigen untuk seluruh jaringan tubuh terpenuhi. Jika jaringan kulit tercukupi kebutuhan oksigennya, maka proses perbaikan sel menjadi lebih maksimal sehingga kulit akan terlihat muda.

Cukup Tidur

Waktu tidur malam adalah periode terbaik untuk penyembuhan dan perbaikan sel yang rusak. Durasi tidur selama 7-8 jam sehari adalah jumlah yang ideal untuk menjaga kulit tetap sehat. Kurang tidur akan membuat kulit terlihat kasar dan kusam. Jika berlangsung terus-menerus, perbaikan sel kulit akan terhambat dan meninggalkan kerut sebagai hasilnya.

Gunakan Tabir Surya

Sinar matahari dalam jumlah berlebih merupakan musuh bagi kulit. Beberapa efek negatif dari paparan sinar matahari adalah merusak serat-serat kolagen dan elastin, membuat penumpukan kulit mati dan penumpukan pigmen. Untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari, Anda bisa menggunakan tabir surya untuk melindungi wajah. Tabir surya bisa diaplikasikan tidak hanya pada kulit, tetapi juga pada area tubuh lain yang sering terpapar sinar matahari seperti leher, lengan dan tungkai. Tingkat SPF dan UPF yang tinggi diperlukan untuk perlindungan di iklim tropis,. Untuk menentukan tabir surya yang tepat, ada beberapa tips memilih tabir surya yang dapat diingat pada artikel berikut: Tips memilih tabir surya. Jika dibutuhkan, pengulangan tabir surya dapat dilakukan agar kulit terlindung optimal.


Jika ingin tetap cantik, Anda perlu menjadikan ritual merawat kulit adalah bagian dari keseharian kita untuk jangka panjang. Misalnya dengan menjaga kebersihan kulit atau menggunakan krim yang cocok untuk mengurangi kerusakan kulit atau kerutan yang mengganggu penampilan Anda.Namun, perlu diingat bahwa menjaga kulit tidak hanya dari luar tetapi juga dari dalam tubuh dan menjaga pikiran tetap positif.

Topik: Wajah Cantik
Share:

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Profil Owner

PROFIL OWNER


Hallo sahabat online...

Perkenalkan nama saya Zul, lengkapnya Zulkarnaen Mandja, saya seorang Website Designer. Sudah berpengalaman bekerja sebagai Computer Programmer di salah satu perusahaan IT terbesar di Indonesia.

Sejak 2009 saya membuka usaha sekaligus memimpin INDO9.COM. Perusahaan yang bergerak dibidang Jasa Pembuatan Website, melayani seluruh Indonesia.

Salam Sukes Slalu...

Contact Us

CONTACT US


Untuk Info & Order Website
Silahkan hubungi kami
Melalui WhatsApp, Telpon atau e-mail




Chat via WA dengan kami
INDO9.COM
Perusahaan Jasa Pembuatan Website
& Iklan Online Profesional
Melayani Seluruh Indonesia


WhatsApp. +62 877-5996-9545
Telp. +62 877-5996-9545
e-mail : indo9.com@gmail.com


Work Shop :
Perum Griya Muslim Mulyorejo Blok B-23
Malang 65147
Jawa Timur - Indonesia

LIHAT DI GOOGLE MAPS

Rekening Bank

REKENING BANK

Pembayaran transfer ke rekening :


Bank BCA
No. Rek. 440 1175 177
A/n. Zulkarnaen




Bank BRI
No. Rek.
3123-01-025927-53-1
A/n. Zulkarnaen

Testimoni & Kisah Sukses

CCTV Murah - Solo
www.cctvmurahdisolo.indo9.com

Mas Zul, terimakasih banyak sudah membuat website saya. Saya puas sekali. .....
Interior Wallpaper - Medan
www.indesignwallpaper.indo9.com

Mantaaap, omzet saya langsung meningkat setelah membuat website....
Bali Tori Travel - Bali
www.balitoritourtravel.indo9.com

Saya sangat PUAS dengan website saya yang dibuat oleh mas Zul dari INDO9....
DaVinci Wallpaper - Surabaya
www.davinciwallpapersurabaya.indo9.com

Luar biasa, bisa upload foto sebanyak-banyaknya (unlimited)....
Graha Bonsai - Madiun
www.grahabonsaimadiun.indo9.com

Gak nyangka, setelah punya website, bisnis saya semakin berkembang. .....

READ MORE >

Postingan Populer

Arsip Blog

Arsip Blog

Total Tayangan Halaman